Inilah 5 Bahan Alami yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi

Ilustrasi Kolesterol Tinggi. Foto: Pixabay. Com

DESTINASI BANDUNG-Inilah 5 Bahan Alami yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol

Banyak anak muda dijaman sekarang yang kadar kolesterolnya sudah tinggi.

Salah satu penyebab kadar kolesterol tinggi karena pola gaya hidup yang tidak sehat.

Selain itu tidak pernah olahraga juga sebagai pemicu kadar kolesterol seseorang bisa tinggi.

Bila didiamkan terus menerus penyakit kolesterol bisa berbahaya.

Kini banyak bahan alami yang bisa digunakan sebagai obat kolesterol.

Bahkan bahan herbal ini terbukti ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol dan tidak menimbulkan efek samping.

Berikut ini sejumlah bahan alami yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

1. Daun Artichoke
Daun artichoke bisa membantu menurunkan kolesterol dalam darah. Ekstrak daun ini terbukti menghambat sintesis kolesterol. Selain itu, daun artichoke juga mengandung cynarine yang menghasilkan ekskresi atau pengeluaran kolesterol.

Baca Juga :  Indonesia Online Fest Volume 02 Festival Hadir Kembali

2. Akar Manis
Akar manis berpotensi menurunkan kolesterol secara alami. Penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan kolesterol dan gula darah turun.

Tanaman ini juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan. Namun, belum banyak penelitian yang dilakukan pada manusia.